الغضروف المتواجد بين فقرات العمود الفقري يلعب دورًا مهما في حياة الإنسان، فأولًا يسهل هذا الغضروف حركة العمود الفقري، كما أنه يمنع احتكاك الفقرات ببعضها البعض، بالإضافة إلى أن الغضروف يمتص الصدمات التي يتعرض لها العمود الفقري ليحمي الفقرات من الإصابات المختلفة، ولكن قد يُصاب الغضروف بالعديد من المشكلات الصحية نتيجة الضغط الشديد الذي يتعرض له، أو نتيجة التعرض لإصابة مباشرة في الظهر، ويُعد الانزلاق الغضروفي من أشهر المشكلات التي قد تُصيب العمود الفقري، ولكن الانزلاق الغضروفي درجات؛ ولذلك هناك من يتساءل عن علاج الانزلاق الغضروفي البسيط.
ولذلك في هذا المقال سنذكر طرق علاج الانزلاق الغضروفي البسيط، بالإضافة إلى ذلك سوف نحاول التعرف على طرق علاج الغضروف في المنزل وأعراض الانزلاق الغضروفي البسيط، وذلك مع الدكتور يسري الحميلي – دكتوراه في جراحات المخ والاعصاب والعمود الفقري وأستاذ في قسم جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري بكلية طب جامعة القاهرة – فتابعوا معنا قراءة هذا المقال للنهاية.
بعد التعرف على أعراض الانزلاق الغضروفي البسيط، دعنا نبدأ حديثنا عن علاج الانزلاق الغضروفي البسيط، وتجدر الإشارة إلى أن علاج الغضروفي البسيط لا يشمل التدخل الجراحي، إذ نلجأ إلى العمليات الجراحية لعلاج الانزلاق الغضروفي عندما تظهر المضاعفات الخطيرة، أو عندما يحدث ضغط شديد على الحبل الشوكي، أو عندما يكون العلاج المحافظ غير فعال ولا يساهم في تخفيف الألم أو تحسين الحالة، وبشكل عام ينقسم علاج الانزلاق الغضروفي البسيط إلى:
العديد من المرضى يبحثون عن علاج الغضروف في المنزل، خاصة وأن الدراسات تشير إلى أن 85% من الأعراض المرتبطة بالانزلاق الغضروفي قد تختفي من تلقاء نفسها في غضون 8 إلى 12 أسبوع، وطرق علاج الغضروف في المنزل هي مجرد نصائح وإرشادات لتخفيف الأعراض وليست طريقة للتخلص النهائي من الانزلاق الغضروفي، ولا تغني عن استشارة الطبيب، وطرق علاج الغضروف في المنزل تشمل:
في حالة عدم جدوى علاج الغضروف في المنزل، فإننا ننتقل إلى الطريقة الثانية من أجل علاج الانزلاق الغضروفي البسيط، وهو العلاج الدوائي، الذي يتضمن العديد من الأدوية التي تساعد في تخفيف الألم:
النقطة الثالثة في علاج الانزلاق الغضروفي البسيط هي العلاج الطبيعي، إذ يعمل أخصائي العلاج الطبيعي على تقوية عضلات الظهر المرتبطة بالغضروف المُصاب من أجل تخفيف الألم الذي يشعر به المريض، ويستخدم الطبيب أجهزة خاصة وتمارين معينة من أجل ذلك الأمر.
أحدث طرق علاج الانزلاق الغضروفي البسيط وأكثرها فاعلية هو التردد الحراري، حيث أنه من خلال تقنية التردد الحراري يستطيع الطبيب تخفيف الألم الذي يشعر به المريض، والذي يعد أحد أشهر أعراض الانزلاق الغضروفي؛ وتتم تلك التقنية من خلال إصابة الجزء الحسي من العصب المتضرر مصدر شعور المريض بالألم؛ وذلك من أجل منع وصول إشارات الألم إلى المخ، وبذلك لا يشعر المريض بأي ألم.
في الحالات الشديدة أو في حالة تدهور الحالات البسيطة، قد يلجأ الطبيب إلى علاج الانزلاق الغضروفي البسيط بالتدخل الجراحي، وذلك عن طريق استئصال الجزء المنزلق من الغضروف، أو ربما استئصال الغضروف بأكمله، وقد يحتاج الطبيب إلى تثبيت الفقرات كإجراء مكمل لتلك العملية.
اعرف المزيد عن
علاج الانزلاق الغضروفي بالاشعة التداخلية
الانزلاق الغضروفي هو حالة تحدث عندما يتمزق أو ينتفخ جزء من القرص الغضروفي (الذي يقع بين فقرات العمود الفقري) ويتحرك من مكانه الطبيعي، وهذا التمزق أو الانتفاخ يمكن أن يضغط على الأعصاب المحيطة بالعمود الفقري أو على الحبل الشوكي مباشرة؛ مما يسبب الألم أو التنميل أو الضعف في الأطراف.
يحدث انزلاق الغضروف، عندما يخرج جزء من الغضروف الموجود بين فقرات العمود الفقري من مكانه الطبيعي. وتشمل الأسباب الشائعة للانزلاق الغضروفي:
تجنب هذه العوامل أو التعامل معها بطرق صحيحة قد يساعد في الوقاية من الانزلاق الغضروفي.
بعد التعرف على درجات الانزلاق الغضروفي وبعد الحديث عن علاج الانزلاق الغضروفي البسيط، دعنا نتعرف على أعراض الانزلاق الغضروفي البسيط، وهذه الأعراض تشمل:
تجدر الإشارة إلى أن أعراض الانزلاق الغضروفي البسيط تختلف باختلاف موقع الإصابة، فالألم في الانزلاق الغضروفي العنقي سيكون في الرقبة ويمتد على طول الذراع، أما في الانزلاق الغضروفي القطني فالألم سيكون في أسفل الظهر ويمتد على طول الساقين.
اقرأ عن تجربتي مع التردد الحراري
الانزلاق الغضروفي يمكن أن يُصنّف إلى عدة أنواع حسب مكان حدوثه في العمود الفقري:
هذه الأنواع يمكن أن تتفاوت في شدة الأعراض وتأثيرها على الحركة والوظائف اليومية، ويعتمد علاج الانزلاق الغضروفي البسيط على نوع الانزلاق الغضروفي وشدة الأعراض.
بعد الحديث عن علاج الانزلاق الغضروفي البسيط أو علاج الغضروف في المنزل، دعنا في البداية نتعرف على درجات الانزلاق الغضروفي لنتعرف على الدرجات البسيطة والدرجات الخطيرة، وبالنظر إلى الانزلاق الغضروفي سوف نجد أنه يمتلك أربع درجات، وهذه الدرجات تشمل:
الاستخدام المتكرر وإجهاد العمود الفقري يؤدي إلى الضغط بشدة على الغضروف المتواجد بين الفقرات، وقد يؤدي ذلك إلى تمزق الحلقة الليفية المحيطة بنواة الغضروف، ولكن على الرغم من ذلك فإن النواة لا تزال متواجدة في مكانها داخل قرص الغضروف.
استمرار الضغط على هذه الفقرات المتضررة قد يؤدي إلى زيادة ضغط النواة من الداخل على الحلقة الليفية المحيطة بها، وهذا الأمر قد يؤدي إلى ظهور بروز من الغضروف، وقد يقوم بالضغط على الحبل الشوكي ويؤدي إلى الإصابة بالالتهاب، ولكن في هذه الدرجة لا تزال النواة في مكانها، ولكن فقط بفضل الحلقة الليفية المحيطة بها.
في هذه المرحلة ومع ازدياد الضغط على الغضروف، وظهور العديد من التمزقات في الحلقة الليفية المحيطة بالنواة والسائل الهلامي المتكون منها نواة الغضروف، فإن جزء من هذا السائل يستطيع التسرب من خلال أكبر تمزق في الحلقة الليفية، ولكن لا يزال متصل بالداخل، ويؤدي هذا الأمر إلى الضغط على جذور الأعصاب، وتظهر أعراض الانزلاق الغضروفي البسيط مثل الألم والتنميل والخدر.
تُعد هذه الدرجة أخطر درجات الانزلاق الغضروفي، وفيها تخرج النواة وجزء من الحلقة الليفية المحيطة بها ويتواجدان في الفراغ المحيط بالحبل الشوكي، ويؤدي ذلك إلى ظهور الأعراض الخطيرة والمضاعفات الخاصة بالانزلاق الغضروفي.
الانزلاق الغضروفي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح أو إذا كان شديدًا، وبعض المضاعفات المحتملة تشمل:
من المهم استشارة الطبيب عند ظهور أي أعراض تشير إلى الانزلاق الغضروفي للحصول على العلاج المناسب وتجنب هذه المضاعفات.
اعرف المزيد عن
العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي
علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي قد تختلف من شخص لآخر وتعتمد على مدى شدة الحالة والعلاج المتبع.، ومع ذلك هناك بعض العلامات العامة التي تشير إلى تحسن الحالة وشفائها.
وبشكل عام، تشمل علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي ما يلي:
هذه العلامات تشير إلى تعافي الجسم بشكل تدريجي من الانزلاق الغضروفي، لكن من المهم المتابعة مع الطبيب لضمان التعافي الكامل وتجنب عودة الأعراض.
نعم، المشي يمكن أن يكون مفيدًا لمرضى الانزلاق الغضروفي بشرط أن يتم بشكل صحيح وبالتنسيق مع الطبيب المعالج، وعامة المشي هو نشاط بدني منخفض التأثير يساعد في تعزيز الدورة الدموية وتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري؛ مما يساهم في دعم الظهر وتخفيف الضغط عن الأقراص الغضروفية، وممارسة المشي بانتظام يمكن أن يساهم في تقليل الألم وتحسين المرونة والحركة العامة للجسم، وبالإضافة إلى ذلك المشي يساعد في الحفاظ على وزن صحي؛ مما يقلل من الضغط الإضافي على العمود الفقري والأقراص الغضروفية، ولكن من المهم أن يبدأ المرضى بالمشي لمسافات قصيرة وزيادة المدة والمسافة تدريجيًا، مع تجنب الأسطح غير المستوية والالتزام بالوضعية الصحيحة للجسم أثناء المشي.
في النهاية، توجد العديد من طرق علاج الانزلاق الغضروفي البسيط، ولكن يجب اختيار أفضل الأطباء من أجل تقييم الحالة بدقة، واختيار الطريقة المناسبة لحالة المريض، ولذلك لا تترددوا في التواصل مع عيادة الدكتور يسري الحميلي – دكتوراه في جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري وأستاذ في قسم جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري بكلية طب جامعة القاهرة – لتتعرفوا على كافة التفاصيل.
نعم يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي البسيط، سواء عن طريق علاج الغضروف في المنزل أو العلاج الدوائي أو العلاج الطبيعي أو التردد الحراري.
نعم تساعد الراحة في تخفيف الضغط على الغضاريف وبالتالي تقليل الألم الذي يشعر به المريض، ولكن يجب التعرف على الطريقة الصحيحة للنوم والجلوس للحصول على أكبر استفادة.
يشمل العلاج الدوائي للانزلاق الغضروفي كل من الأدوية المسكنة لآلام الأعصاب، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، والأدوية الباسطة للعضلات.
- أستاذ جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري - كلية طب القصر العيني
- استشاري وخبير الجراحات الملاحية للمخ والعمود الفقري
All right reserved for yousre elhemyly © Developed and Designed by Be Group