العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي هو العلاج باستخدام الطرق الغير جراحية مثل العلاج في المنزل بممارسة بعض التمارين وتناول الأدوية أو العلاج في مراكز العلاج الطبيعي وكذلك تغيير نمط حياة المريض.
اعرف المزيد عن العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي مع الدكتور يسري الحميلي – دكتوراه في جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري، وأستاذ في قسم جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري بكلية طب جامعة القاهرة.
العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي
يُعد العلاج غير الجراحي هو البداية في نسبة كبيرة من حالات الانزلاق الغضروفي ما لم توجد علامات تستدعي التدخل العاجل، مثل ضعف عصبي متزايد أو اضطراب التحكم في البول أو البراز. ويُناقش التدخل الجراحي عندما تستمر أعراض مؤثرة رغم العلاج المناسب أو تظهر علامات عصبية تستدعي ذلك.
تعرف على أحدث التقنيات العلاجية التي ستعيد لك حياتك دون جراحة، تواصل معنا الآن
ما هو الانزلاق الغضروفي؟
الانزلاق الغضروفي يحدث عندما ينزلق جزء من نواة الغضروف بين فقرات العمود الفقري، مما يسبب ضغطًا على الأعصاب المحيطة و هذا يمكن أن يؤدي إلى الألم، والخدر، والضعف في الأطراف.
اعرف المزيد عن
أنواع العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي
كما ذكرنا فإن العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي يشمل العديد من النقاط المهمة والتي سوف نتحدث عنها بالتفصيل في الفقرات القادمة، والمهم أن اختيار الطريقة المناسبة لا بد أن تكون بواسطة الطبيب المختص، وذلك بعد تقييم حالة المريض وإجراء الفحوصات والأشعة اللازمة، العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي يشتمل على ما يلي.
العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي – علاج الغضروف في المنزل
أول طرق العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي التي يمكن الاستعانة بها، هي علاج الغضروف في المنزل، وذلك عن طريق اتباع العديد من النصائح والإرشادات المهمة التي تعمل على التخفيف من الآلام التي يشعر بها المريض، وكذلك تغيير نمط حياة المريض بما يتناسب مع حالته الصحية، وتشمل طرق علاج الغضروف في المنزل ما يلي:
- يمكن تقليل النشاط المسبب للألم لفترة قصيرة، مع الحفاظ قدر الإمكان على الحركة والمشي حسب القدرة، إذ لا يُنصح بالراحة الطويلة في الفراش.
- تجنب الأنشطة الشاقة التي تُرهق العمود الفقري.
- تجنب الأنشطة التي تزيد من الآلام التي يشعر بها المريض.
- يمكن استخدام الكمادات الباردة لتخفيف الالتهاب والألم، كما يمكن استخدام الكمادات الدافئة بعد زوال الالتهاب الأولي للمساعدة على استرخاء العضلات وتخفيف الألم.
- تحسين وتعديل وضعية النوم من أجل تخفيف الضغط على العمود الفقري لتخفيف الألم الذي يشعر به المريض.
- يساعد العلاج الطبيعي على تحسين الحركة وتقوية العضلات الداعمة للعمود الفقري وتحسين القدرة على أداء الأنشطة وتقليل الألم لدى الحالات المناسبة.
- استخدم تقنية سليمة عند رفع الأشياء من الأرض، مع تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة أو الجلوس بطريقة خاطئة.
- الحفاظ على وزن صحي، حيث يُساعد إنقاص الوزن الزائد على تقليل الضغط على المفاصل، بما في ذلك الغضروف.
- يُؤدي التدخين إلى تآكل الغضروف، لذا فإن الإقلاع عنه ضروري لحماية صحة المفاصل.
- لابد من تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ويكون منخفض الدهون المشبعة.
- يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الباراسيتامول لتخفيف الألم.
- استشارة الطبيب في حالة عدم تحسن الأعراض، على الرغم من اتباع طرق علاج الغضروف في المنزل.
اعرف المزيد عن
العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي – علاج الانزلاق الغضروفي البسيط بالعلاج الدوائي
النقطة الثانية في العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي هي العلاج الدوائي، وعلاج الانزلاق الغضروفي البسيط يشمل العديد من الأدوية التي تساعد في تخفيف الأعراض التي يشعر بها المريض، وهذه الأدوية تشمل:
- الأدوية المسكنة للألم
- الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.
- الأدوية الباسطة للعضلات.
- الستيرويدات الفموية.
- الأدوية المسكنة لآلام الأعصاب.
- حقن العمود الفقري.
ولكن يجب عليك اتباع تعليمات الطبيب بدقة عند تناول أي دواء، ولا تتناول أي دواء دون استشارة الطبيب، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى، كما يجب إخبار الطبيب عن أي حالات طبية أخرى تعاني منها، أو أي أدوية أخرى تتناولها.
علاج الانزلاق الغضروفي البسيط
علاج الانزلاق الغضروفي بالاشعة التداخلية
العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي بالعلاج الطبيعي
يُعد العلاج الطبيعي من أهم نقاط العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي، إذ يعمل أخصائي العلاج الطبيعي على تقوية عضلات الظهر من أجل تخفيف الضغط على الحبل الشوكي وجذور الأعصاب، أما بالنسبة لعدد جلسات العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي، فإن ذلك الأمر يعتمد على عدة عوامل، ومنها شدة الإصابة، ومدى استجابة المريض للعلاج، وكذلك الهدف من العلاج، لا يوجد عدد ثابت لجلسات العلاج الطبيعي يناسب جميع المرضى؛ إذ يحدد البرنامج حسب الأعراض والفحص ودرجة التحسن وأهداف التأهيل.
علاج الانزلاق الغضروفي البسيط بالتردد الحراري
لا يعالج التردد الحراري القرص الغضروفي المنفتق نفسه ولا يعيده إلى مكانه. وقد يُستخدم في حالات مختارة لعلاج أنواع معينة من آلام العمود الفقري عندما يحدد الطبيب مصدر الألم بدقة، ولذلك لا يُعد علاجًا روتينيًا لكل مريض يعاني من انزلاق غضروفي.
بجانب كل الطرق السابقة فإنه يوجد بعض الطرق الأخرى التي يمكن اللجوء إليها من أجل تخفيف الأعراض التي يشعر بها المريض، وهذه الطرق تشمل:
- العلاج بالحرارة أو البرودة، وذلك من أجل تخفيف الالتهاب والألم.
- التدليك لتخفيف الألم عن طريق فك التشنجات العضلية.
التدخل الجراحي
في حالة لم يقدم العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي نتائج مرضية للمريض، أو في حالة ظهور بعض المضاعفات الخطيرة، مثل زيادة شدة الألم، وصعوبة الحركة، وفقدان السيطرة على المثانة البولية والأمعاء، فإن الطبيب يلجأ إلى التدخل الجراحي، ويعمل على استئصال الغضروف سواء كليًا أو جزئيًا، ثم تثبيت الفقرات لتقوية وتدعيم العمود الفقري.
في النهاية، يُعد العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي هو العلاج الأول لكثير من الحالات، إذ يبدأ الطبيب بالعلاج التحفظي في البداية قبل اللجوء إلى العملية الجراحية، ولكن من المهم اختيار أفضل الأطباء من أجل اختيار الطريقة المناسبة للعلاج، ولذلك لا تترددوا في التواصل مع عيادة الدكتور يسري الحميلي – دكتوراه في جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري، وأستاذ في قسم جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري بكلية طب جامعة القاهرة – لتتعرفوا على كافة التفاصيل.
مقالات قد تهمك
تكلفة عملية الغضروف بالمنظار في مصر
ما هو الدواء المناسب للانزلاق الغضروفي؟
يوجد العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج الانزلاق الغضروفي مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، والأدوية المسكنة لآلام الأعصاب، والأدوية الباسطة للعضلات، وكذلك حقن العمود الفقري.
ما هو العلاج النهائي للانزلاق الغضروفي؟
عند الحاجة للجراحة قد يكون الهدف إزالة الجزء الغضروفي الضاغط على العصب، ولا يحتاج كل مريض إلى تثبيت الفقرات. ويُضاف التثبيت في الحالات التي يوجد فيها عدم استقرار أو أسباب أخرى تستدعي دمج الفقرات.